Camminata ed esercizi di rilassamento nella foresta

Se vuoi staccare la spina dallo stress e dal rumore, questa escursione guidata attraverso la foresta del Parco Nazionale del Chico è perfetta per te perché durante 3 ore di escursione faremo diversi esercizi per lasciarsi davvero alle spalle la stanchezza e il peso della routine.

Le nostre guide esperte di ecoturismo ti condurranno lungo un sentiero in montagna dove sarai a contatto con la natura, qualcosa che ti darà energia e buone vibrazioni, ascoltando il suono della foresta, degli alberi e degli animali che la abitano, tutti i tuoi sensi saranno concentrati in un ambiente sano e puro.

Successivamente faremo esercizi di meditazione sfruttando il nostro ambiente di vita e vi insegneranno attraverso esercizi di respirazione per rilassare il corpo e la mente.

Quando siamo pronti, torniamo alla Città Magica di Mineral del Chico dove ci aspetta un delizioso bar di insalate verdi e succhi di frutta. Abbi cura di te, te lo meriti.