Lezioni di kayak sul fiume Antiguo

Vuoi fare il corso di kayak da fiume ma non hai tutto il tempo per farlo?

Segui le lezioniIn modo casuale e scopri questo sport, i viaggi che hai a disposizione e finisci il corso di kayak, che è composto da 5 moduli, ogni modulo è una lezione, apprendendo le conoscenze pratiche e teoriche di questo sport, svilupperemo le tue abilità anche nella discesa fluviale.

Modulo 1: In questa sessione inizieremo con un'introduzione alla teoria e alla conoscenza dell'attrezzatura, faremo pratica di rotolamento nella piscina locale per iniziare a sviluppare le vostre abilità, faremo tecniche per abbandonare l'attrezzatura tecniche di barca e uscita continuando Con la pratica, eseguiamo tecniche di rollio e pagaiata. Finalmente feedback.

Modulo 2: Iniziamo leggendo il fiume, facciamo rapidamente tecniche di nuoto da diverse angolazioni, applichiamo correnti incrociate in kayak, imparerai a fare slalom (questo è un esercizio che ci aiuta a migliorare la nostra tecnica e direzione della barca), concludiamo con il feedback.

Modulo 3: dall'inizio praticheremo lo slalom, seguito dal rollio, e la traversata in traghetto, in questo modulo imparerai a capovolgere il kayak e a fare un rollio, per imparare dalle situazioni rischiose che avrai per tenere il kayak capovolto per imparare ad acquisire il controllo del corpo e della mente, proseguendo come indicato dall'istruttore si farà il rollio, si inizia con una 1° discesa di 1,5 km nel fiume facendo sosta, in piccoli spazi con l'aiuto dell'istruttore in acque calme.
Modulo 4: facciamo la seconda discesa con più distanza (5 km), godiamoci il viaggio attraverso il fiume, in questa passeggiata puoi incontrare aironi bianchi, rigogoli, un paesaggio incredibile, poi facciamo il terza discesa, ripetiamo il tratto e terminiamo con il feedback.

Modulo 5: Per questo modulo abbiamo la IV discesa con una distanza di 12 km in una parte del fiume con un livello di classe 3 che potrai affrontare perfettamente con l'allenamento precedente sviluppato nel moduli precedenti, che terminano con il feedback.

Per ogni lezione avrai bisogno di lycra per gambe e braccia, un costume da bagno, sandali, scarpe da tennis, crema solare, repellente, se hai i capelli lunghi avrai bisogno di un elastico per capelli, un asciugamano grande e piccolo, scarpe da acqua, oggetti personali, occhiali e una Chiavetta USB per le foto del viaggio.