Iniziazione all'arrampicata in Cd. Universitaria 5 ore

Uscita di iniziazione all'arrampicata naturale che si svolge nei dintorni della Città Universitaria, a Città del Messico. Durante la sessione spieghiamo la tecnica per effettuare la progressione in arrampicata in modo ottimale e le caratteristiche, l'utilizzo e la cura delle attrezzature di sicurezza. Si inizia con un riscaldamento generale e movimenti base utilizzati nell'arrampicata, questo a quota molto bassa e in modo trasversale.

Successivamente effettuiamo l'arrampicata verticalee con attrezzatura di sicurezza individuale come l'imbracatura, il casco, i moschettoni e le scarpette da arrampicata oltre all'attrezzatura generale ovvero le corde, fettucce, moschettoni sugli ancoraggi.

Ai partecipanti viene fornita tutta l'attrezzatura di sicurezza. È necessario portare solo abiti comodi, pranzo, acqua, crema solare, un cappello, una giacca a vento o un impermeabile o indumenti caldi a seconda del tempo.

Questa attività non è adatta alle donne incinte, alle persone con problemi cardiaci o muscoloscheletrici e ai pazienti ipertesi. L'età minima richiesta è di 9 anni o più. Per i minorenni, consenso scritto dei genitori e presenza di un adulto.

Il nostro punto d'incontro di fronte allo Stadio Olimpico dell'Università.